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Quelques conseils de sécurité
Les enfants 
Les enfants de moins de 14 ans ne peuvent pas participer aux cours car nous ne pouvons garantir la sécurité de la pratique et leur posture, les exercices n’étant pas adaptés à un jeune public. Ils pourront assister aux cours en attendant leurs parents à titre exceptionnel : sensibles à votre assiduité, nous tolérons la présence des enfants en cours quand vous n’avez pas de solution de garde. Néanmoins, veillez à ce qu’ils ne perturbent pas le bon déroulement du cours.

Les régimes  
Les régimes sont inefficaces et dangereux pour la santé. Telles sont les deux conclusions principales et accablantes qui ressortent du rapport que vient de publier l’Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail). Alors que 23,6 % des Français de plus de 18 ans déclarent suivre ou avoir suivi un régime amaigrissant (étude INCA 2), il était grand temps d’évaluer les risques de ces cures qui, dans de nombreux cas, sont suivies sans avis médical et parfois même, en l’absence de surpoids. « Le culte du corps et de son image constitue un fait social et soumet l’individu aux canons de l’esthétique et de la normalisation du corps », soulignent à ce sujet les auteurs de l’enquête.  

Planning
Les cours sont dispensés toute l’année du 11 septembre au 31 août (sauf période de noël)  
Un cours en extérieur par semaine prévu l’été (marches animées) 

Gymnase Maupomet - Ecole primaire Maupomet - 6 rue des Bas Villiers - Mantes la Ville 
Salle des Castors  - 1 rue de Seine -
Guerville 
Salle des fêtes - 18 rue de lombardie - Guerville
Les dates de la Relaxation

(20h-20h30)
 
11 octobre 2023
22 novembre 2023
20 décembre 2023 
17 janvier 2024
7 février 2024 
13 mars 2024
3 avril 2024
29 mai 2024
12 juin 2024